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小空竹抖出健康來

2020-09-09 09:53:45來源:濟源網(wǎng)-濟源日報責任編輯:薛芳芳

空竹表演

團體展示

長龍飛舞

  小空竹,,舞出健康,,更舞出了濟源老年人的自信和快樂。9月7日上午,,在位于環(huán)保苑的一處空竹訓練場內,,濟源空竹愛好者聚集在一起,展示,、比拼空竹技藝,,交流學習心得,在空竹運動交流活動中收獲開心和快樂,。

  上午10時許,,大家在系統(tǒng)學習空竹運動理論后,,進行空竹運動項目技能展示,。

  經過簡單的分工布置,,一場精彩的空竹展演拉開帷幕?!拔椠垺薄岸宿D”“空竹舞”“疊羅漢”“團體展演”……一個個抖空竹項目精彩上演,,令大家目不暇接。表演者做出的“過橋”“對扔”“串繞”等動作,,令觀者驚嘆不已,。拳頭大小的空竹,在細細的線上高速旋轉,,人隨著空竹的轉動而閃轉騰挪,,場面很是震撼。

  負責這次培訓的盧戰(zhàn)統(tǒng)老師介紹,,這次空竹項目集中培訓,,為期3天時間,主要是對濟源11個基層站點的60余名空竹愛好者進行空竹項目社會體育指導員和裁判員培訓,。培訓采取理論講解與現(xiàn)場動作示范相結合的方式,,旨在提高空竹愛好者的技藝和競技裁判水平,促進這項全民健身活動在濟源廣泛開展,。

  老年朋友們參加體育鍛煉,,不僅培養(yǎng)了興趣愛好,提高了運動技能,,還在運動中享受到了健身的樂趣,。來自五龍口鎮(zhèn)站點的李瑞甫老人今年已經82歲,練習抖空竹已經有七八年時間,。他說自己在這次培訓中收獲不小,,原來只掌握一些抖空竹的動作,但不懂得評分細則,,這次系統(tǒng)培訓后,,對空竹運動有了更全面的理解和認識,還掌握了一些空竹裁判技法等,。

  抖空竹不僅能夠鍛煉身體,,還能提高身體協(xié)調性。這項運動在濟源已經開展近20年時間,,練習者從當初的幾個人發(fā)展到現(xiàn)在的千余人,。我市廣大空竹愛好者鉆研技藝、切磋交流,,經常外出比賽和學習,,展示了濟源人健康向上的精神風貌。(文/圖 記者 郭躍軍 李浩)



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