疫情期間慢性病患者如何自我防護
關注濟源網微信
與普通人群相比,,慢性病患者感染新冠病毒以后,,病情進展相對更快、嚴重程度更高,。在目前就醫(yī)不便的情況下,,患有慢性病的人群,更要注意自我防護,。
疫情期間,,慢性病患者病情穩(wěn)定時,建議不去或少去醫(yī)院,?;颊咭凑蔗t(yī)生要求治療和管理已有的慢性病,備齊藥物,、規(guī)范用藥,。如果需要,可以前往附近社區(qū)醫(yī)院就診取藥或憑已有處方就近購藥,,也可由家庭成員攜帶患者的相關證件及病歷,,到以前的定點醫(yī)院取藥。同時,,家庭成員要密切觀察所患慢性病的癥狀變化和病情進展,,按要求有規(guī)律地測量血壓、血糖,、心率等,。病情有變化時,要及時聯(lián)系醫(yī)生,,也可選擇遠程或線上咨詢,,及時就診。
如果慢性病患者必須外出或到醫(yī)院就診時,,選擇能滿足就醫(yī)需求的就近醫(yī)療機構,。盡量避免去人流量大的醫(yī)院,、避免去發(fā)熱門診、急診等科室就診;可提前網上或電話了解就診醫(yī)院情況和看病流程,,做好預約,,減少就診時間和就診科室。盡量避免乘坐公共交通工具,,患者及陪同人員應全程佩戴口罩,。盡量避免與人近距離接觸,少觸碰公共物品,。
飲食方面,,盡量做到食物多樣,粗細搭配,,多食蔬菜水果,,兼食畜禽魚蛋、奶類,、大豆類等;飲食七八分飽;少吃油膩,、高鹽和熏腌食品。
疫情期間盡量居家鍛煉,,可適當進行戶外運動,,盡量不參加集體項目,注意曬太陽,。干家務,、打太極拳等都是不錯的選擇。
保持樂觀積極心態(tài),。以自己喜愛,、可行的方式如聽音樂、唱歌,、跳舞,、微信聯(lián)絡親友等方式放松心情。
戒煙限酒,,經常洗手,。勤開窗、多通風,,家庭成員不共用毛巾,。
慢性病患者如果沒有發(fā)熱、過敏和嚴重的并發(fā)癥等,,可適時接種新冠疫苗,。