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濟(jì)源網(wǎng)訊 2022年9月是全民健康生活方式宣傳月,。近日，濟(jì)源示范區(qū)健康科普專家成員,、市疾控中心工作人員于艷芬受邀到富士康集團(tuán)舉辦以“三減三健”為主題的健康教育知識(shí)講座,，宣傳健康文明生活方式。

　　據(jù)了解,，“三減”指減鹽,、減油、減糖,，“三健”指健康口腔,、健康體重、健康骨骼,?；顒?dòng)中，于艷芬詳細(xì)解讀了“三減三健”的內(nèi)容,，倡導(dǎo)大家注重清淡飲食,，控制鹽、油,、糖的使用量,；注重牙齒健康,，養(yǎng)成“早晚兩次,、正確刷牙”的好習(xí)慣,；堅(jiān)持監(jiān)測(cè)體重和腰圍，強(qiáng)健骨骼,，保護(hù)好關(guān)節(jié),。

　　活動(dòng)旨在引導(dǎo)全社會(huì)共同關(guān)注健康生活方式，倡導(dǎo)每個(gè)人做自己健康第一責(zé)任人,，提高健康意識(shí)和健康素養(yǎng),。

　　(趙強(qiáng))

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