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　　“老年朋友多少有些慢性基礎(chǔ)疾病,，您在健康生活方面有沒有值得分享的心得體會?”“看您身體這么硬朗,，日常生活中是如何保持健康的?”……

　　在國家衛(wèi)生健康委日前舉行的新聞發(fā)布會上，一位精神抖擻的老年人吸引了不少記者注意,。

　　與以往發(fā)布會有所不同,，臺上除了部委干部、醫(yī)學(xué)專家之外,，還多了這張來自基層的新面孔——68歲的北京市東城區(qū)趙家樓社區(qū)群眾于予英,。

　　普通老百姓為何“亮相”發(fā)布會?國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人胡強強介紹，身邊人講身邊健康事,，更具說服力和實操性，要倡導(dǎo)每個人都做自己健康的“第一責(zé)任人”,。

　　于予英分享了兩件深受觸動的小事：一位身體各項指標(biāo)正常的朋友突發(fā)腦溢血,，醫(yī)生診斷病因與“沒休息好”有關(guān);另一位朋友在舞臺演出時流了鼻血，原來這位朋友患有高血壓,，緊張狀態(tài)下會導(dǎo)致血壓升高,。“了解自己的身體狀況,，養(yǎng)成好的生活方式并量力而行運動健身,，掌握科學(xué)的健康知識，一個都不能少,?！彼芍愿锌?/p>

　　來自個體的切身感受,，正是健康中國建設(shè)不斷前行的一個縮影,。

　　健康,，不僅僅是沒有疾病,，也是身體,、心理和社會適應(yīng)的良好狀態(tài),。普及健康知識,，養(yǎng)成健康生活方式,，是提高全民健康水平,、預(yù)防疾病于未然的經(jīng)濟有效措施,。

　　黨的二十屆三中全會審議通過的《中共中央關(guān)于進一步全面深化改革,、推進中國式現(xiàn)代化的決定》提出“實施健康優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略”,。推動防治關(guān)口前移,，讓公眾掌握更多健康技能,，努力控制主要健康影響因素,，正是題中應(yīng)有之義,。

　　除了邀請群眾代表上發(fā)布會“現(xiàn)身說法”,，國家衛(wèi)生健康委近期還圍繞“時令節(jié)氣與健康”主題,，召開數(shù)場專題新聞發(fā)布會,，請衛(wèi)生健康不同領(lǐng)域的專家,，介紹防病治病,、預(yù)防保健的科學(xué)知識,。

　　參與健康教育進社區(qū),、進家庭,、進學(xué)校,、進企業(yè),、進機關(guān)活動,，開展健康科普講座,、編寫健康科普圖書,、制作實用健康視頻……廣大衛(wèi)生健康工作者努力讓更多健康知識“飛入尋常百姓家”,。

　　來自國家衛(wèi)生健康委的數(shù)據(jù)顯示，近年來我國居民健康素養(yǎng)水平穩(wěn)步提升,，由2012年的8.80%上升到2023年的29.70%,。這意味著,，每100個15至69歲的居民中,，有近30人具備了基本的健康素養(yǎng),。

　　數(shù)據(jù)背后是健康觀念的轉(zhuǎn)變,。健康是1,，其他都是后面的0,。

　　眼下,，巴黎奧運會正如火如荼進行中,，賽場上運動健兒們拼搏奮進,，也點燃了全民運動熱情,。從游泳館火爆,，到騎行走紅，越來越多人自發(fā)把健康這個“1”的基礎(chǔ)夯得更實,。

　　從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變,。今年，國家層面的健康科普又有“新動作”——

　　從6月起,，我國持續(xù)開展“全民健康素養(yǎng)提升三年行動”,，從增加優(yōu)質(zhì)健康科普產(chǎn)品供給、凈化健康科普信息傳播環(huán)境,、加強健康教育人才隊伍建設(shè),、動員社會各界廣泛支持參與等方面不斷提升居民健康素養(yǎng)。

　　當(dāng)每個人都真正意識到自己是健康的“第一責(zé)任人”,，學(xué)會更加關(guān)注自己的健康,，從行動上把健康落到實處，一個更加美好的健康中國將會離我們越來越近,。

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