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　　為增強(qiáng)幼兒愛眼護(hù)眼意識(shí),，培養(yǎng)科學(xué)用眼習(xí)慣，4月18日,，沁園第二中心幼兒園邀請市婦幼保健院眼科醫(yī)生郭偉,，為中班幼兒開展了一場生動(dòng)有趣的“保護(hù)眼睛小課堂”。

　　活動(dòng)中,，郭醫(yī)生通過卡通圖片和趣味互動(dòng),，向孩子們講解了正確的讀書、畫畫姿勢對(duì)保護(hù)眼睛的重要性,?！翱磿嫯嫊r(shí)，要記住‘三個(gè)一’：胸離桌子一拳,，眼離書本一尺,，手離筆尖一寸!”郭醫(yī)生一邊示范正確姿勢，一邊帶領(lǐng)孩子們現(xiàn)場練習(xí),。針對(duì)幼兒喜愛的動(dòng)畫片,，他特別提醒：“每次看電視不要超過20分鐘，距離要保持在3米以上哦!”

　　郭醫(yī)生還從生活習(xí)慣入手,，以“平衡膳食歌”指導(dǎo)孩子們均衡飲食：“玲瓏塔,，有五層，膳食寶塔記心中,；講平衡,，食多樣，谷類為主搭粗糧,；菜果蔬,，綠紅黃，紅薯土豆也嘗嘗……”他告訴孩子們,，要每天戶外運(yùn)動(dòng)2小時(shí),，讓眼睛多曬曬太陽。此外,，郭醫(yī)生叮囑孩子們,，要保持充足的睡眠，晚上9點(diǎn)之前必須睡覺,，這樣不僅能預(yù)防近視,，還能讓身體長得高高的。

　　活動(dòng)尾聲,，郭醫(yī)生提醒老師們,，3-6歲兒童視力正在快速發(fā)展，但還未達(dá)到成熟水平,，一定要和家長密切結(jié)合,，定期給孩子

　　們檢測視力,，切實(shí)做好預(yù)防近視的工作，讓孩子們擁有明亮的“視”界,。

　　此次健康知識(shí)講座,，將專業(yè)知識(shí)與幼兒學(xué)習(xí)特點(diǎn)相結(jié)合，在孩子們心中播下了科學(xué)護(hù)眼的種子,，為幼兒視力健康筑起一道溫暖防線,。

　　(史真供稿)

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