鏗鏘行進(jìn)

扇子舞表演

現(xiàn)場咨詢

太極劍表演

中醫(yī)治療體驗(yàn)

　　春去夏來,，萬物盛極。5月15日上午,，世紀(jì)廣場上彩旗飄揚(yáng)、樂聲激昂,，由示范區(qū)衛(wèi)健委主辦,、疾控中心承辦的濟(jì)源2025年“體重管理年”暨“豫你同行 萬步有約”健走活動在此盛大啟幕。千余名市民齊聚一堂,，以活力健走踐行健康理念,，拉開濟(jì)源科學(xué)體重管理行動的序幕。

　　文藝表演點(diǎn)燃健身激情

　　活動在歡快的群眾文藝表演中拉開帷幕,。由健身愛好者帶來的廣場舞《蒲扇的夏天》以動感節(jié)奏點(diǎn)燃全場,，太極劍、太極功夫扇等表演剛?cè)岵?jì),，展現(xiàn)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力?，F(xiàn)場還設(shè)置了義診咨詢臺、健康知識展板,，志愿者們向市民發(fā)放講解膳食指南,、運(yùn)動處方等科普資料，吸引不少群眾駐足學(xué)習(xí),?！敖裉觳粌H鍛煉身體,，還學(xué)到了‘三減三健’小妙招!”市民李女士揚(yáng)著宣傳冊笑道。

　　增強(qiáng)體重管理意識,，普及健康生活方式?，F(xiàn)場中醫(yī)治療體驗(yàn)區(qū)人頭攢動，刮痧,、耳針,、針灸、拔罐等傳統(tǒng)中醫(yī)特色療法吸引大批市民前來體驗(yàn),。不少市民表示,，通過親身體驗(yàn)和專家講解，自己對科學(xué)減重,、健康養(yǎng)生知識等有了更深刻的理解,。市民馮利軍現(xiàn)場體驗(yàn)了刮痧、針灸等項(xiàng)目,，他說,，最近脖子僵硬，刮完痧感覺輕松多了,，希望這樣的健康科普活動多舉辦一些,，方便市民了解掌握更多的科學(xué)減重、健康養(yǎng)生知識,。

　　千人健走共赴健康之約

　　上午8時40分,，由機(jī)關(guān)干部、企業(yè)職工,、社區(qū)居民組成的38支健走方隊(duì)齊聚一堂,。健走隊(duì)員們個個精神抖擻，用腳步丈量健康,，以行動踐行初心,。大家沿世紀(jì)廣場健康步道行進(jìn)，全程約1.5公里,。身著統(tǒng)一文化衫的健走者步伐矯健,，沿途“每天一萬步 吃動兩平衡”等標(biāo)語牌與綠意盎然的景觀相映成趣?！昂瓦@么多人一起走,，既有趣又有動力，以后這樣的活動要多多參加……”參與活動的李先生表示,，自己已連續(xù)3年參與萬步有約活動,，成功減重8公斤。

　　清趣園健走隊(duì)當(dāng)天組織了69人參加健走活動,。參與者魏軍政介紹,，健走活動他們已經(jīng)堅持了多年,，每天五點(diǎn)半準(zhǔn)時開始鍛煉，大家排著整齊的隊(duì)伍,，喊著響亮的口號,，邁著有力的步伐進(jìn)行鍛煉。這樣的活動不僅鍛煉了身體,，愉悅了心情,，還增進(jìn)了彼此間的友誼。

　　多措并舉提升市民健康素養(yǎng)

　　近年來,，隨著經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展和生活方式的轉(zhuǎn)變,，超重和肥胖已成為全球公共衛(wèi)生領(lǐng)域面臨的重大挑戰(zhàn)。

　　據(jù)了解,，今年,，濟(jì)源示范區(qū)將圍繞“體重管理年”這個主題，積極開展形式多樣,、豐富多彩的活動,，傳播健康知識，普及健康生活方式,，提升居民健康素養(yǎng)，推動大眾觀念從“疾病治療”向“健康管理”轉(zhuǎn)變,，從而促進(jìn)全民健身與全民健康融合發(fā)展,，動員和帶動更多的人群加入體重管理和全民健身的行列中來，讓每一位參與者都能在挑戰(zhàn)自我的過程中,，實(shí)現(xiàn)健康體重的有效管理,。

　　示范區(qū)衛(wèi)健委黨組書記、主任劉宏偉表示,，健康是民生之本,，此次活動不僅是貫徹“健康中國”行動的生動實(shí)踐，也是高質(zhì)量建設(shè)健康濟(jì)源的重要載體,。我們以“萬步有約”為起點(diǎn),，以“體重管理”為抓手,，共同踐行“我行動,、我健康、我快樂”的理念,，努力推動“健康濟(jì)源”建設(shè)實(shí)現(xiàn)新的跨越!

　　在初夏的微風(fēng)里,，持續(xù)兩小時的活動落下帷幕，但市民的健康行動仍在延續(xù),。一場關(guān)于體重管理,、科學(xué)運(yùn)動的全民實(shí)踐,，正在愚公故里蓬勃展開。（文圖 本報記者 郭躍軍 通訊員 趙強(qiáng)）

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